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Loisirs adultes

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A/ DANSES

Loisirs adultes

A01 - Danse flamenca & Sévillanes

Loisirs adultes / Adultes / à partir de 18 ans

Apprendre à danser le Flamenco, c'est découvrir un univers immense, c'est devenir à la fois danseur et percussionniste pour tenter de faire jaillir ce que l'on a au plus profond de soi. Apprentissage des rythmes, de la gestuelle et de la technique, travail sur les différents styles (festifs et tragiques). Un spectacle flamenco (tous les 3 ans) apportera une expérience plus riche de la scène. Des stages de Sévillanes (danse folklorique de Séville) sont également proposés. 

Intervenante : Albane MATHIEU-FUSTER
Lieu : MJC Palente
jour : lundi
Avancés à partir de la 8ème année, de 19h15 à 20h45
Débutants/initiés de 20h45 à 22h15
Lieu : Jean Zay
Jour : mercredi de 19h à 20h30
Intermédiaires (4ème, 5ème, 6ème et 7ème années)

Sévillanes tous niveaux
Lieu : Jean Zay
Jour : 1 mardi par mois de 20h à 21h30
(Première séance le 28 septembre)

Tarif(s) : Voir dans la partie "Tarifs école de musique & danse"

A02 - Danses traditionnelles Folk

Loisirs adultes / Adultes, Seniors / à partir de 18 ans

Découverte, apprentissage et perfectionnement des danses traditionnelles d'Europe et d'ailleurs, dans une ambiance conviviale et décontractée, en groupe et/ou en couple.

Intervenants : plusieurs personnes
Contact : folk.mjcpalente@gmail.com ou Facebook folkmjcpalentebesancon
Lieu : MJC Palente
Jour : vendredi
- expert : de 19h30 à 20h30
- tous niveaux : de 20h30 à 22h
- p'tit bal pour tous : de 22h à minuit
Jour : mardi
- bal folk pour les nuls : de 14h30 à 16h 1ère séance le 14 septembre

Tarif(s) : Voir dans la partie "Tarifs école de musique & danse"

A03 - Danses de bal

Loisirs adultes / Adultes / à partir de 18 ans

Accessible à toutes et à tous, venez faire vos premiers pas pour pratiquer une activité en solo ou en couple : en valse, tango, rock, West Coast swing, madison du débutant au perfectionnement.

Intervenant : Simon MARTIN
Lieu : MJC Palente
Jour : jeudi
- débutants : de 20h à 21h
- avancés : de 21h à 22h

Tarif(s) : Voir dans la partie "Tarifs école de musique & danse"

Art Martial, Sport Détente : SILAT-KUNG FU Indonésien

Loisirs adultes / Ateliers sport & santé / Adultes, Seniors

Art martial traditionnel complet : puissance, souplesse, fluidité, efficacité, attention et détente, à travers un vaste éventail de mouvements pratiqués seuls et avec partenaires. Entrainement adapté à l'âge (dès 15 ans) et aux capacités physiques des pratiquants.

Intervenant(s) : Philippe DOLEJAL et Erik J. Association Mouvement et Harmonie
Lieu(x) : Maison de quartier
Jour(s) : 
     ■ Samedi de 9h30 à 11h30
Contacts : 03.81.58.53.00 ou 06.85.73.92.56 et Mme Pali PENFORMIS 06.86.59.00.75

Art Martial, Sport Détente : Taî Chî Qi Gong

Loisirs adultes / Ateliers sport & santé / Adultes

Art martial et énergétique chinois. Pour prendre conscience de son corps, développer souffle, équilibre, souplesse, mobilité, self défense et bien-être.
Ouvert à tous, en forme ... ou pas !

Intervenant(s) : Association "Ying Yang" (Fédération Sports pour tous)
Lieu(x) : Maison de quartier
Jour(s) : 
        Mardi de 17h30 à 18h30
        ■ Vendredi de 9h00 à 10h00

Contact : Martine GIBERT 06.82.33.01.43 ; sites asso-yingyang.fr ou taîchî25.fr

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