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Loisirs adultes

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Art Martial, Sport Détente : SILAT-KUNG FU Indonésien

Loisirs adultes / Ateliers sport & santé / Adultes, Seniors

Art martial traditionnel complet : puissance, souplesse, fluidité, efficacité, attention et détente, à travers un vaste éventail de mouvements pratiqués seuls et avec partenaires. Entrainement adapté à l'âge (dès 15 ans) et aux capacités physiques des pratiquants.

Intervenant(s) : Philippe DOLEJAL et Erik J.
Lieu(x) : Maison de quartier
Jour(s) : 
     ■ Samedi de 9h30 à 11h30
Contacts : 03.81.58.53.00 ou 06.85.73.92.56

Art Martial, Sport Détente : Taî Chî

Loisirs adultes / Ateliers sport & santé / Adultes

Art martial et énergétique chinois. Pour prendre conscience de son corps, développer souffle, équilibre, souplesse, mobilité, self défense et bien-être.
Ouvert à tous, en forme ... ou pas !

Intervenant(s) : Association "Ying Yang" (Fédération Sports pour tous)
Lieu(x) : Maison de quartier
Jour(s) : 
        Mardi de 17h30 à 18h30
        ■ Vendredi de 9h00 à 10h00

Contact : Martine GIBERT 06.82.33.01.43 ; sites asso-yingyang.fr ou taîchî25.fr

Art Martial, Sport Détente :VING TSUN KUNG FU (Boxe de l'Eternel Printemps)

Loisirs adultes / Ateliers sport & santé / Adultes, Seniors / à partir de 18 ans

Un style du sud de la Chine originaire de Fujian, réputé pour le combat rapproché. Didier ceinture noire 3e Duan WaiJia (externe) est un passionné d'Arts Martiaux Chinois depuis son adolescence, il vous fera découvrir le style Ving Tsun, connu sous le nom de Wing Chun. On utilise la structure des hanches et des coudes puis l'alignement du corps pour réduire les possibilités d'attaques de l'adversaire, plutôt que la force et timing plutôt que la vitesse. Basé sur l'anatomie humaine. 

Tarif : 200€ + Licence FAEMC 32€ 

Intervenant(s) : Didier DELERAY, Association Natural Kuen
Lieu(x) : Maison de quartier
Jour(s) : 
     ■ Mardi de 20h15 à 21h45
Contacts : 06 09 89 21 57 et mail naturalkuen@outlook.com

Arts créatifs : Atelier couture

Loisirs adultes / Activités de loisirs, Ateliers d'expression artistique / Adultes, Seniors

Vous avez des doigts de fée, une machine à coudre qui sommeille dans un placard et le désir de créer ? Alors venez nous rejoindre et apprendre les bases de la couture pour confectionner des vêtements et accessoires uniques.

Intervenantes : Brigitte PERRIN et Brigitte MOUDAT
Lieu(x) : Maison de quartier
Jour(s) : 
      Lundi de 13h30 à 16h00
      ■ Jeudi de 9h15 à 11h15

Tarif(s) : Voir dans le tableau

Arts créatifs : Dessin & Peintures toutes techniques

Loisirs adultes / Activités de loisirs, Arts plastiques, Ateliers artistiques et culturels, Ateliers d'expression artistique, Expression & découverte / Adultes, Seniors

 Les crayons et pinceaux vous ont toujours démangés mais vous hésitez encore entre telle ou telle technique ? Nous avons ce qu'il vous faut, venez découvrir et travailler sur différentes techniques : aquarelle, pastel, huile, acrylique, peinture décorative sur bois, ou encore encadrement, calligraphie, peinture chinoise, peinture à la colle, carterie,... 

Intervenant(s) :  Pascale DOLE-ROGNON
Lieu(x) : Maison de quartier
Jour(s) : 
      Mardi de 14h00 à 16h00
Contact :
      ■ Tel : 03.70.27.32.32/03.81.52.42.52

Tarif(s) : Voir dans le tableau

Arts créatifs : Dessin/Croquis

Loisirs adultes / Arts plastiques / Adultes

 Le croquis est un dessin rapide dégageant à grands traits l'essentiel du sujet. L'objectif de cet atelier est de mettre en pratique ce principe pour découvrir le plaisir du dessin, en lâchant prise, sans se préoccuper de la perfection, en développant l'observation pour essayer de traduire en quelques traits un paysage ou un coin de rue. L'idée étant de pouvoir dessiner dehors lorsque le temps le permet. Le matériel (non fourni) consiste en crayons, feutre noir et aquarelle qui permet d'ajouter une touche colorée aux croquis. Venez nous rejoindre pour progresser et prendre du plaisir en dessinant. 

Intervenant(s) :  Anne-Lise JEANNOT
Lieu(x) : Maison de quartier
Jour(s) :
      ■ Mercredi de 18h15 à 20h00

Tarif(s) : Voir dans le tableau 

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