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22/11 – Danse cardio & Stretching

Atelier adultes

Atelier Danse cardio & Stretching

La danse cardio est un mix parfait entre fitness et plaisir de danser ! Venez bouger, transpirer et vous défouler au rythme de musiques entraînantes. Accessible à tous. Ensuite, relâcher les tensions, améliorer votre souplesse et favoriser la récupération avec un moment de stretching.

Tarif : 12 €
+ adhésion annuelle à la MJC Palente adulte (+16 ans) : 10 €

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