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25/04 – Marche dynamique (ou marche afghane)

Atelier adultes/seniors

Marche dynamique (ou marche afghane).
Samedi 25 avril, de 9h30 à 10h30, à la MJC Palente.

La marche dynamique (ou marche afghane) coordonne spécifiquement le pas avec la respiration. Elle stimule le cardio, améliore la circulation et tonifie l’énergie.

Tarif : 10 € la séance 
+ adhésion à la MJC Palente

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