Ateliers de Self-défense, proposés par Fabien FEVRE
Samedi 28 juin 2025, à la MJC Palente

– 10h-11h30 : 10/15 ans
– 11h30-13h : Adultes

Tarif : 10 € + adhésion à la MJC Palente
Apprendre à lutter contre le stress, renforcer la confiance en soi. L’accent est mis sur la maîtrise de soi pour s’adapter à une situation d’agression (verbale, physique ou psychologique). Apprendre à anticiper et éviter le conflit, mais aussi connaître ses capacités pour se défendre.

Tarif : 10 €
+ adhésion annuelle à la MJC Palente
– Enfant (-16 ans) : 7 €
– Adulte (+16 ans) : 10 €

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