ACTIVITÉS

Calme & lâcher prise

Adultes
sport & bien-être

Un temps de calme pour prendre soin de soi. Souffler se libérer et se recentrer dans la douceur. J’explore mon monde intérieur par la relaxation, auto-massages, respirations, expression corporelle, pleine conscience…

Intervenante : Sandy MARIOTTE

►Lieu : MJC Palente
►Tarif : 180 €

Tarifs et infos pratiques

Horaires

Lundi

18h-19h15 (Intermédiaire)

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

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