Avec 7 principes fondamentaux : la respiration, la concentration, le contrôle, le centrage, la précision, le développement équilibré des muscles, la fluidité, le Pilates s’adresse à tous.
Intervenantes : Béatrice HENNES, Marie SABA & Lison SUGNY
►Lundi (Marie) 12h30-13h30
►Jeudi (Marie) 12h30-13h30
►Vendredi (Lison) 11h-12h
►Vendredi (Béatrice) 18h-19h
►Tarif : 165 €
Cette activité peut être incluse dans le Forfait Sport : une réduction de 50% est appliquée dès la deuxième activité choisie. Les activités éligibles au Forfait Sport sont :
►Animal move
►Balance énergie
►Body zen
►Cardio renfo
►Cuisses Abdos Fessiers
►Equilibre mobilité
►Gym d’entretien
►Gym tonic
►Pilates
►Pilates senior
►Stretching
►Swiss ball
►Yoga matinal
