Favorise l’assouplissement en étirant tous les muscles du corps en douceur sur une respiration.
Intervenantes : Béatrice HENNES & Marie SABA
►Lieu : MJC Palente
►Lundi 18h-19h
►Mardi 11h30-12h30 (Marie)
►Jeudi 11h-12h (Béatrice)
►Tarif : 165 €
Cette activité peut être incluse dans le Forfait Sport : une réduction de 50% est appliquée dès la deuxième activité choisie. Les activités éligibles au Forfait Sport sont :
►Animal move
►Balance énergie
►Body zen
►Cardio renfo
►Cuisses Abdos Fessiers
►Equilibre mobilité
►Gym d’entretien
►Gym tonic
►Pilates
►Pilates senior
►Stretching
►Swiss ball
►Yoga matinal
