Aikido, atelier découverte senors
Lundi 2 novembre 2026, de 10h à 11h30
à la MJC Palente
L’aikido signifie la « voie de l’harmonie par l’énergie ». Les techniques s’appuient sur la souplesse et l’utilisation de l’énergie de l’adversaire, plutôt que sur le recours à la force physique. Ainsi l’Aikido est une discipline ouverte à tous et à tous les âge, chacun pouvant pratiquer et progresser à son rythme.
Tarif : 5 €
+ adhésion annuelle à la MJC Palente adulte (+16 ans) : 10 €
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