2 ateliers de Self-défense
Samedi 3 octobre 2026
Ados 10/15 ans : 14h/15h30
Adultes (dès 16 ans) : 15h30/17h
à la MJC Palente
Intervenant : Fabien FÈVRE
« Les bons réflexes s’apprennent… et se travaillent’’
Anticiper – Eviter – Se protéger – Gagner en confiance.
Apprendre des techniques simples et efficaces.
Développer les bons réflexes face aux situations du quotidien.
Débutant ou déjà pratiquant ? Chaque atelier permet de découvrir de nouveaux gestes et de renforcer ceux déjà acquis.
Tarif : 12 €
+ adhésion annuelle à la MJC Palente adulte (+16 ans) : 10 € / enfant (-16 ans) : 7 €
Vous pouvez acheter vos places en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous :
