Envie de bouger en douceur et de relâcher le stress du quotidien ? Ce cours vous invite à explorer le mouvement à travers des gestes lents, fluides et inspirés du Qi Gong. Enroulés, spiralés ou ondulés, les mouvements sont guidés par le souffle et une attention bienveillante au corps.

Chaque séance est un moment pour se détendre, apaiser l’esprit et retrouver une sensation de fluidité et d’harmonie. La danse devient alors un vrai moment de lâcher-prise, une parenthèse de bien-être où le corps et l’esprit se reconnectent en musique et en douceur.

Intervenante : Elia De Zotti

Jour(s) : lundi de 15h30 à 17h – (10 séances) 21/09/2026 -12/10/2026- 16/11/2026 – 14/12/2026- 11/01/2027- 08/02/2027- 08/03/2027- 05/04/2027- 10/05/2027 – 14/06/2027

Tarif : 100 €

Renseignements et inscriptions :
Maison de quartier Rosemont – Saint-Ferjeux
Tél. : 03 81 52 42 52