Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique en alliant la respiration, des exercices permettant de renforcer les muscles centraux tout en améliorant l’équilibre du corps.
Intervenantes : Lilian Camus, (Mélanie ISABEY et Elise LIEURE prof en APAS)
Lundi de 17h30 à 18h30 Lilian
Lundi de 18h30 à 19h30 Lilian
Mardi de 18h45 à 19h45 Elise (RSSBFC)
Vendredi de 12h20 à 13h20 Mélanie RSSBFC)
Tarif : 190€
