Avec ou sans utilisation de petit matériel, un cours au programme varié, qui ne laisse pas le temps de s’ennuyer, afin d’améliorer votre endurance musculaire de la tête aux pieds.
Intervenante : Béatrice HENNES
►Lieu : MJC Palente
►Tarif : 165 €
Cette activité peut être incluse dans le Forfait Sport : une réduction de 50% est appliquée dès la deuxième activité choisie. Les activités éligibles au Forfait Sport sont :
►Animal move
►Balance énergie
►Body zen
►Cardio renfo
►Cuisses Abdos Fessiers
►Equilibre mobilité
►Gym d’entretien
►Gym tonic
►Pilates
►Pilates senior
►Stretching
►Swiss ball
►Yoga matinal
