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ACTIVITÉS

Gym tonique

Adultes
Sport & Bien-être

Renforcement musculaire poids de corps et/ou avec petit matériel, couplé avec divers mouvements en rythme. Ce cours vous permettra de renforcer vos couches profondes (postures) et superficielles (force) et d’améliorer votre cardio et votre coordination.

Lieu : MJC Palente

Tarifs et infos pratiques

Intervenant(s)

Lison SUGNY

Personne(s) à contacter

Secrétariat de la MJC Palente

03 81 80 41 80 / mjcpalente.secretariat@gmail.com

Horaires

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

9h-10h

Vendredi

Samedi

Dimanche

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