Offrez-vous un moment de détente et de convivialité avec notre atelier combinant yoga et cuisine saine.
Un moment de bien-être alliant séance de yoga douce (respiration, étirements, relaxation) et atelier de cuisine saine.
Au programme :
9h30 – 10h : tisanes et échanges
10h – 11h15 : Yin Yoga
11h30 : atelier cuisine et repas
15h30 – 16h : méditation
16h30 – 17h : Yoga Nidra
Compris : repas végétarien, boissons, thé et tisanes.
L’atelier sera confirmé pour un groupe minimum de 8 personnes.
Intervenante : Carmela FRESSENCOURT
Dimanches (11/10/2026 – 17/01/2027 – 4/04/2027)
Tarif : 95€ par séance
