Toutes les activités peuvent être pratiquées individuellement.
Mais dans le cadre du forfait sport, une réduction de 50% est appliquée dès la deuxième activité choisie.
Exemple : Animal move + Pilates = 247,50 € au lieu de 330 €
Les activités éligibles au Forfait Sport sont reconnaissables grâce au logo FS
Liste ci-dessous :
►Animal move
►Body zen
►Cuisses Abdos Fessiers
►Equilibre mobilité
►Gym d’entretien
►Gym tonic
►Pilates
►Renforcement musculaire
►Stretching
►Stretching & mobilité
►Swiss ball
►Yoga matinal
►Yoga nidra
►Equilibre mobilité
►Pilates senior
Cours avec un gros ballon, favorisant le renforcement musculaire. L’avantage du Swiss Ball réside dans le fait qu’il sollicite la musculature abdominale et dorsale, et sert de point d’appui pour les mouvements réalisés par les bras et les jambes.
Intervenante : Lison SUGNY
►Lieu : MJC Palente
►Jeudi 12h30-13h30
►Tarif : 165 €
