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ACTIVITÉS

Yin Yoga

Ados-Adultes
Détente et Bien-être

Une pratique pour relâcher la pression. Cette pratique s’inspire du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité et le Yang le mouvement. Avec le Yin yoga, l’objectif est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative, on reste simplement dans des postures immobiles sans pour autant chercher à améliorer son endurance. 

Une autre vision du bien-être !

Jour (s) : Vendredi de 18h à19h15

Intervenant(s)

Carmela FRESSENCOURT

Personne(s) à contacter

Accueil Maison de quartier

03/81/52/42/52

Horaires

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

18h à 19h15

Samedi

Dimanche

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