ACTIVITÉS

Yoga matinal

Adultes
sport & bien-être

Toutes les activités peuvent être pratiquées individuellement.
Mais dans le cadre du forfait sport, une réduction de 50% est appliquée dès la deuxième activité choisie.
Exemple : Animal move + Pilates = 247,50 € au lieu de 330 €
Les activités éligibles au Forfait Sport sont reconnaissables grâce au logo FS


Liste ci-dessous :
►Animal move
►Body zen
►Cuisses Abdos Fessiers
►Equilibre mobilité
►Gym d’entretien
►Gym tonic
►Pilates
►Renforcement musculaire
►Stretching
►Stretching & mobilité
►Swiss ball
►Yoga matinal
►Yoga nidra
►Equilibre mobilité
►Pilates senior

Une pratique d’une heure de yoga pour réveiller le corps et l’esprit, et commencer la journée en douceur. A travers l’exploration de la respiration, des mouvements lents, doux et dynamiques.

Intervenante : Charlotte CRAMMER

►Lieu : MJC Palente
►Tarif : 165 €

bulletin d'inscription adulte à télécharger

Tarifs et infos pratiques

Horaires

Lundi

Mardi

9h-10h

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

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