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ACTIVITÉS

Swiss Ball

Adultes
Sport & Bien-être

Cours avec un gros ballon, favorisant le renforcement musculaire. L’avantage du Swiss Ball réside dans le fait qu’il sollicite la musculature abdominale et dorsale, et sert de point d’appui pour les mouvements réalisés par les bras et les jambes.

Lieu : MJC Palente

Tarifs et infos pratiques

Intervenant(s)

Lison SUGNY

Personne(s) à contacter

Secrétariat de la MJC Palente

03 81 80 41 80 / mjcpalente.secretariat@gmail.com

Horaires

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

12h30-13h30

Samedi

Dimanche

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